Posted by on 27 juin 2017

Détail de fleurs dhélichryseL’hélichryse, ou immortelle (Helichrysum italicum), est une plante aromatique du maquis méditerranéen que l’on reconnaît aussi bien à sa forme particulière qu’à son odeur pénétrante. Seule la version qui pousse dans le Sud de la France et en Corse donne une huile essentielle aux propriétés intéressantes, avec celle de Corse étant la plus recherchée. 

Propriétés et bienfaits

L’hélichryse est l’amie des parents et des sportifs. Elle est :

  • l’huile essentielle la plus efficace sur les bleus et les hématomes
  • anti-inflammatoire
  • fluidifiante de la circulation artérielle
  • cicatrisante et anti-vergetures
  • expectorante et empêche le nez de couler
  • bonne pour lutter contre le mauvais cholestérol et diminue la pression artérielle
  • et utile contre le stockage des graisses, entre autres.

Autant dire qu’elle fait partie de notre top 10 des huiles essentielles les plus indispensables !

Utilisation

A utiliser pure de préférence. Le mieux est de l’utiliser en usage externe pour tous les problèmes externes (bleus, inflammations, cicatrices) et en usage interne pour stimuler la circulation sanguine, le brûlage des graisses, et l’effet mucolytique.

1-2 gouttes sur un bleu, massez bien pendant une minute, puis renouvelez 1-2 fois toutes les 10 minutes et vous verrez déjà la différence au bout d’une heure. Pour les hématomes plus conséquents, les tendinites ou les foulures, vous pouvez également faire des cataplasmes en la mélangeant avec de la gaulthérie pour accentuer l’effet anti-inflammatoire.

Contre-indications

Elle est interdite pendant toute la grossesse. Sur les nourrissons et les enfants de moins de 3 ans, elle peut être utilisée mais doit être bien diluée.

Comments

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