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Arnica montana : sous quelle forme profiter au mieux de ses bienfaits ?

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L’arnica (Arnica montana en latin) est une petit fleur jaune-orange qui pousse dans les pâturages d’Europe centrale, d’Amérique du Nord et de Sibérie. Cette plante est une des stars de l’homéopathie et ses effets fonctionnent sur le principe de similitude : ce qu’à hautes doses elle provoque elle peut guérir à faible dose. C’est pourquoi l’ingestion d’arnica est fortement déconseillée car…

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L’huile essentielle d’hélichryse, de l’or jaune pour les bleus

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L’hélichryse, ou immortelle (Helichrysum italicum), est une plante aromatique du maquis méditerranéen que l’on reconnaît aussi bien à sa forme particulière qu’à son odeur pénétrante. Seule la version qui pousse dans le Sud de la France et en Corse donne une huile essentielle aux propriétés intéressantes, avec celle de Corse étant la plus recherchée.  Propriétés et bienfaits L’hélichryse est l’amie…

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