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Tag: aromathérapie hiver

Le sapin baumier, une huile essentielle pour prévenir le rhume

Le sapin baumier, une huile essentielle pour prévenir le rhume

Le sapin baumier (Abies balsamea), ce conifère originaire d’Amérique du Nord, et dont l’odeur rappelle Noël et les bonbons des Vosges, est sous forme d’huile essentielle indispensable pour bloquer un rhume naissant. Il est également préconisé contre les coups de pompe. Mais d’une manière générale, à part en prévention du rhume, il existe d’autres huiles essentielles qui font mieux ce que…

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L’huile essentielle de gingembre, un tonique qui ne laisse pas indifférent

L’huile essentielle de gingembre, un tonique qui ne laisse pas indifférent

La racine de gingembre (Zingiber officinale), cette épice qui réchauffe le corps et le coeur, décline ses nombreuses vertus également sous forme d’huile essentielle. Connue comme un tonique (notamment sexuel) et un anti-fatigue puissant, cette huile permet également de traiter les problèmes digestifs et les inflammations de tous genres. Attention – nous parlons ici de l’huile de gingembre (Zingiber officinale)…

La trousse aroma pour affronter l’hiver

La trousse aroma pour affronter l’hiver

Si vous n’êtes pas convaincu(e) du pouvoir des huiles essentielles, et notamment pour traiter les maux de l’hiver, allez voir mon article sur les 10 raisons pour utiliser l’aromathérapie contre les bobos du quotidien. Si vous l’êtes, alors cet article est pour vous ! J’y présente les 10 huiles essentielles indispensables pour affronter l’hiver. Nombre de ces huiles font également…

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