Vous faites souvent des marches en forêt ou en montagne ? Vous partez parfois plusieurs jours et ne voulez pas vous encombrer avec trop de médicaments en plus de votre trousse de premiers secours ? Alors retenez bien cette liste de 6 huiles essentielles incontournables pour votre trousse aroma de randonnée ! Cette trousse coûte entre 30 et 40 EUR…
Aujourd’hui j’ai emmené une douzaine de personnes en promenade dans la forêt de Soignes et le parc Tournay-Solvay avec Play Sense – le concept est de faire une marche en nature et en même temps d’apprendre quelque chose. Aujourd’hui ils ont appris les bases de l’aromathérapie, et plus précisément, découvert 6 huiles essentielles utiles lorsque l’on est en extérieur. Voici…
L’aromathérapie ce n’est pas que pour les petits bobos ! La semaine dernière nous avons partagé avec vous la recette pour soigner une crise de goutte, cette semaine c’est une recette pour soigner une entorse que nous vous proposons. L’entorse que nous avons soignée est le résultat d’une mauvaise chute sur. Si vous sentez que le tendon est déchiré ou…
La gaulthérie est l’équivalent pour les Indiens d’Amérique du Nord de notre thym, un médicament miracle dont ils faisant des infusions contre la douleur, la fièvre et les maux de gorge. Ses feuilles sont aujourd’hui distillées pour donner une huile essentielle puissante, très prisée des sportifs et des personnes souffrant d’arthrite. Elle fait partie de mes 10 huiles essentielles indispensables.…
Avec près de 80 huiles essentielles utilisées couramment et facilement accessibles au public, pas facile de proposer une trousse composée uniquement de 10 huiles essentielles. De plus, votre choix dépendra de vos besoins – si vous avez des enfants, si vous voyagez beaucoup, si vous êtes très sportif, si vous êtes déjà à la retraite, ou non. Néanmoins, avec les…
