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menthe poivrée | Aroma'Tips
Ateliers, marches et recettes pour remettre la nature au coeur de votre vie

Tag: menthe poivrée

Les huiles essentielles et végétales pour le sport

Les huiles essentielles et végétales pour le sport

Si vous êtes sportif ou que vous comptez vous remettre au sport et que vous cherchez à vous soigner naturellement, l’aromathérapie est une voie royale parmi les thérapies naturelles, en complément des disciplines qui vont directement agir sur le squelette comme l’ostéopathie par exemple. Cet article vous propose de découvrir ces huiles, sur quels troubles et pourquoi elles fonctionnent, et…

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Une huile solaire 100% naturelle et zéro déchet pour se protéger du soleil

Une huile solaire 100% naturelle et zéro déchet pour se protéger du soleil

Si vous êtes sceptique par rapport au fait de créer une huile solaire entièrement naturelle et sans autres produits que des huiles végétales et des huiles essentielles, voici mon retour honnête basé sur 3 destinations différentes : le Sud-Ouest de la France l’été dernier, l’Erythrée (essentiellement Asmara, sa capitale, à 2300m d’altitude), et Zanzibar, île tropicale dans l’Océan Indien. Se…

Au secours ! Les huiles essentielles d’urgence

Au secours ! Les huiles essentielles d’urgence

Comme je dis toujours les huiles essentielles (HE) ne font pas d’opérations à coeur ouvert, donc entendons nous bien : il s’agit ici d’urgences non-vitales et de situations dans lesquelles les huiles essentielles peuvent apporter une réponse rapide et sans effets secondaires pour un soulagement quasi-immédiat. Cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin ou d’appeler les urgences…

Lutter contre les moustiques avec les huiles essentielles

Lutter contre les moustiques avec les huiles essentielles

Que celles et ceux qui ont déjà tout essayé contre les moustiques en version « naturelle » sans succès ne désespèrent pas, j’ai deux recettes qui vont vous redonner le sourire en vacances ! S’adapter au moustique pour mieux le repousser Pour lutter efficacement contre les moustiques, il faut d’abord vous adapter à eux. Madame (eh oui, seules les femelles piquent) est…

Les 10 huiles « essentielles » pour la maison

Les 10 huiles « essentielles » pour la maison

Vous utilisez les huiles essentielles pour vous soigner, mais saviez-vous qu’elles sont également vos meilleures alliées pour la propreté et la bonne humeur chez vous ? Voici les 10 huiles essentielles les plus utiles dans la maison et dont je peux garantir l’efficacité pour les avoir testé moi-même ! A chaque fois je vous propose les pièces de la maison…

Arom’astuce : la trousse aroma en randonnée

Arom’astuce : la trousse aroma en randonnée

Vous faites souvent des marches en forêt ou en montagne ? Vous partez parfois plusieurs jours et ne voulez pas vous encombrer avec trop de médicaments en plus de votre trousse de premiers secours ? Alors retenez bien cette liste de 6 huiles essentielles incontournables pour votre trousse aroma de randonnée ! Cette trousse coûte entre 30 et 40 EUR…

Arom’astuce : Le roll-on maison pour soulager un mal de tête

Arom’astuce : Le roll-on maison pour soulager un mal de tête

Parfois c’est bien d’avoir sur soi un remède à base d’huiles essentielles lorsqu’on est facilement sujet à un problème de santé particulier. La solution idéale = le roll-on ! C’est très facile à faire mais il y a quand même quelques règles à connaître. Alerte astuce ! Voici une petite astuce à connaître si vous créez des roll-ons avec des…

Soigner la tendinite du coude grâce aux huiles essentielles

Soigner la tendinite du coude grâce aux huiles essentielles

Voici ma recette d’onguent contre la tendinite du coude, testée avec succès sur mon chéri qui souffrait depuis plusieurs semaines d’une tendinite, suite à des mouvements violents lors d’un cours d’arts martiaux. Il en a souffert pendant plusieurs semaines mais ce n’est que récemment que j’ai pu lui préparer un onguent qui au bout d’une semaine est venu à bout de…

A la découverte des huiles essentielles pour la randonnée

A la découverte des huiles essentielles pour la randonnée

Aujourd’hui j’ai emmené une douzaine de personnes en promenade dans la forêt de Soignes et le parc Tournay-Solvay avec Play Sense – le concept est de faire une marche en nature et en même temps d’apprendre quelque chose. Aujourd’hui ils ont appris les bases de l’aromathérapie, et plus précisément, découvert 6 huiles essentielles utiles lorsque l’on est en extérieur. Voici…

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