Connaissez-vous les plantes adaptogènes ? Ce sont des plantes qui vont préparer votre organisme à réagir à une agression extérieure ou à un changement soudain d’environnement. Voici une tisane à préparer soi-même, à partir d’ingrédients que l’on trouve en herboristerie ou en magasin bio, et qui vous permettra de stimuler votre système immunitaire et de renforcer votre corps contre les…
Le géranium rosat (Pelargonium graveolens, mais d’autres noms latins lui sont également attribués) est un cousin odorant du géranium bourbon qui combine des propriétés intéressantes pour la peau avec un effet stimulant sur le système immunitaire. Son odeur de rose caractéristique et son action réparatrice de la peau en fait en outre une huile de choix dans les cosmétiques bio. Elle…
Deuxième plante majeure dans ma série des plantes sauvages antiseptiques, je suis très connue dans tout le pourtour méditerranéen. J’ai une longue histoire : j’étais utilisé par les Egyptiens pour l’embaumement des momies, par les Grecs anciens pour purifier l’air de leurs temples et par les gladiateurs pour se donner force et courage. Les nobles au Moyen-Age me portaient sur…
Comme la plupart de ses cousines tirées des conifères, l’huile essentielle d’épinette noire (arbre natif du Canada) lutte contre les affections respiratoires et digestives. Mais c’est pour sa propriété tonifiante qu’elle est surtout connue. On l’utilise notamment pour prévenir les infections de l’hiver mais également en cas de convalescence. Elle peut aussi agrémenter vos gels douche ou vos savons pour…
C’est l’hiver et personne n’a envie de tomber malade ! Pour éviter d’attraper tout ce qui passe, voici la recette d’un roll-on à utiliser sur vous ou vos enfants (à partir de 6 ans) qui vous permettra d’être immunisé contre les bactéries et les virus le temps de son utilisation. J’ai testé et ça marche : j’ai empêché une angine…
Le niaouli est de la même famille que le tea tree, originaire d’Australie, et comme lui il partage certaines propriétés qui ont font une huile idéale pour les problèmes de peau et les virus. Mais c’est en tant que stimulateur d’immunité que le niaouli a gagné ses lettres de noblesse. Explications. Propriétés et bienfaits Le niaouli offre au corps un…