Si vous avez mis en place une hygiène alimentaire riche en fibres et que vous buvez suffisamment d’eau mais que la constipation persiste ou qu’elle survient malgré tout, pas de souci ! Avec l’aromathérapie et les 3 huiles essentielles que je vous présente dans cet article, vous pouvez en général régler un problème de constipation au bout de 2-3 jours.…
Dans cet article je vous propose 10 huiles essentielles et 5 plantes médicinales pour aider à l’endormissement, à consommer en tisane, et différentes pour les adultes et les enfants. Le manque de sommeil : un problème sociétal L’insomnie ou les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, et de plus en plus les enfants. C’est une situation terrible car il…
Comme je dis toujours les huiles essentielles (HE) ne font pas d’opérations à coeur ouvert, donc entendons nous bien : il s’agit ici d’urgences non-vitales et de situations dans lesquelles les huiles essentielles peuvent apporter une réponse rapide et sans effets secondaires pour un soulagement quasi-immédiat. Cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin ou d’appeler les urgences…
J’ai été un peu plus calme ces derniers temps en ligne car j’ai vécu un moment un peu difficile et je suis prête à en parler maintenant pour permettre à d’autres de profiter des solutions naturelles que j’ai utilisées pour adoucir un peu cet épisode pénible. L’échec des méthodes de contraception « naturelle » J’ai découvert fin juillet que j’étais enceinte, suite…
Si vous avez la digestion difficile ou souffrez souvent de crampes abdominales, alors l’huile essentielle de basilic tropical (ou exotique) peut vous changer la vie, car elle est redoutablement efficace ! Le basilic tropical n’est pas le même que celui de la cuisine italienne, même s’ils sont tous deux reconnus depuis longtemps pour leurs propriétés digestives. Propriétés et bienfaits Le…