Le lentisque pistachier (Pistacia lentiscus) est un petit arbrisseau du bassin méditerranéen connu pour ses propriétés médicinales depuis l’Antiquité. On distille ses rameaux feuillus, bien que la distillation à partir de sa résine (ou de son mastic) étaient aussi pratiquée. Le mastic était surtout utilisé pour les problèmes de bouche et de gencives, mais également comme chewing-gum ! Le lentisque…
L’une des méthodes pour retenir les propriétés des huiles essentielles est de connaître la famille botanique à laquelle elle appartient. Voici le deuxième article de ma série sur les huiles essentielles par famille botanique, après les abietacées et maintenant les astéracées. Cette information est très utile si vous manquez d’une huile essentielle mais que vous avez d’autres huiles essentielles de la…
Quand on se forme à l’aromathérapie, on apprend qu’il y a deux méthodes principales pour retenir les propriétés des huiles essentielles et des hydrolats : les familles botaniques et les familles biochimiques. Cet article et les suivants de la série explorent la première des méthodes, celle des familles botaniques. Vous découvrirez que les huiles essentielles (et dans une moindre mesure…
Le géranium rosat (Pelargonium graveolens, mais d’autres noms latins lui sont également attribués) est un cousin odorant du géranium bourbon qui combine des propriétés intéressantes pour la peau avec un effet stimulant sur le système immunitaire. Son odeur de rose caractéristique et son action réparatrice de la peau en fait en outre une huile de choix dans les cosmétiques bio. Elle…
C’est la bonne saison pour découvrir l’estragon (Artemisia dracunculus) sous forme d’huile essentielle : les allergies respiratoires, et notamment au pollen d’arbres, sont en plein essor et vous pourrez difficilement vous passer de l’estragon quand vous connaîtrez ses propriétés antihistaminiques ! Je ne les ai pas testé personnellement mais la tanaisie (camomille bleue) et la camomille matricaire sont également deux puissants…
Connue depuis des millénaires et utilisée surtout pour les rites religieux, l’encens (ou oliban, nom latin Boswellia carterii) est une résine d’arbres de la famille boswellia, qui ne poussent que dans quelques régions du Soudan, d’Ethiopie, du Yémen et de Somalie. C’est surtout son usage en diffusion qui est connu et qui permet de créer une atmosphère propice à la méditation,…
Savez-vous pourquoi le chocolat nous fait tellement de bien ? Parce les fèves de cacao, à partir desquelles on fabrique le chocolat, contiennent des flavonoïdes (anti-oxydants) et des alcaloïdes (antifatigue et anti-déprime). Imaginez alors la puissance du cacao sous forme d’huile essentielle ! L’huile essentielle de cacao est rare et précieuse. Elle est particulièrement indiquée en cas de troubles cardio-vasculaires…
C’est bien connu, la carotte donne bon teint ! L’huile essentielle de carotte, qu’elle soit sauvage (Daucus carota var. maximus) ou cultivée (Daucus carota var. sativa), ne fait pas défaut à cette réputation et offre une série de bienfaits intéressants pour les peaux fatiguées ou sujettes aux dermatoses. La variété cultivée est cependant plus riche en carotol, ce qui lui…
Le genévrier est connu pour ses baies noires qui parfument le génépi ou le gin. Mais connaissez-vous ses vertus médicinales ? C’est un drainant naturel et un dépuratif des reins dont l’action diurétique est importante dans les processus de nettoyage des toxines dans le corps. On retrouve ces propriétés dans l’huile essentielle, qui en outre permet de soulager les douleurs…
Le cèdre de l’Atlas et son proche cousin le cèdre du Liban sont des arbres majestueux poussant dans des conditions climatiques souvent extrêmes, ce qui explique la puissance et la polyvalence de leur essence. L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est particulièrement connue pour sa capacité à décomposer les corps gras, ce qui la rend utile pour traiter la cellulite…
