Une question qui revient souvent parmi vous est le dosage exact de vos huiles essentielles dans différentes préparations, qu’elles soient cosmétiques, de bien-être ou médicinales, pour l’effet recherché en toute sécurité.
Sachez d’abord que selon la Pharmacopée européenne, 1ml d’huile essentielle correspond à 20 gouttes. Dans la réalité, cela dépendra de votre codigoutte et de la viscosité de votre huile essentielle. L’huile essentielle de lavande fine est beaucoup liquide que l’huile essentielle d’encens par exemple. Comptez donc entre 20 et 35 gouttes pour 1ml selon l’huile.
Voici donc deux tableaux très utiles que j’ai reçu d’une aromatologue et d’une savonnière artisanale et qui me rendent service tous les jours. Le premier concerne les mélanges dans de l’huile végétale, le deuxième les mélanges pour faire des savons saponifiés à froid. J’espère que vous les trouverez aussi intéressantes que moi !
Tableau de dilution des huiles essentielles dans des huiles végétales
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1 % |
action cosmétique |
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3 % |
action réparatrice tégumentaire |
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5 % |
action sur le système nerveux (gestion du stress, bien-être) |
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7 % |
action circulatoire, sanguine, lymphatique |
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10 % |
action musculaire, tendineuse et articulaire |
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15-20 % |
action sport et compétition |
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30 % |
concentration maximale pour bébé |
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30-50 % |
action locale très puissante (sciatique, bleu) |
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Pur |
action quasi-immédiate et très puissante |
Tableau de dilution des huiles essentielles dans des savons saponifiés à froid
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2,5 % |
dilution standard et maximum |
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3 % |
dilution pour les agrumes (ils sont moins persistants) |
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3 % |
dilution pour les extraits aromatiques |
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1,5 % |
dilution pour la menthe poivrée et le patchouli |
Utilisez-vous ces mêmes proportions ? Si non, quelles sont vos sources ?
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