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Tag: sommeil

Les huiles essentielles et les plantes pour trouver le sommeil

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Dans cet article je vous propose 10 huiles essentielles et 5 plantes médicinales pour aider à l’endormissement, à consommer en tisane, et différentes pour les adultes et les enfants. Le manque de sommeil : un problème sociétal L’insomnie ou les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, et de plus en plus les enfants. C’est une situation terrible car il…

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Aromaquiz : quelle est cette plante ?

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C’est un peu la fin de la saison des plantes dans nos régions tempérées, alors je vous emmène loin pour notre AromaQuiz du vendredi, au Grand Nord ! Je suis une plante qui pousse du Groenland au Canada, si peu connue en Europe que mon nom ne figure dans aucun dictionnaire. Mes feuilles velues se parent au printemps de fleurs…

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