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Le « smudge stick » ou bâton de purification : histoire et fabrication

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Dans cet article, je vous parle d’abord de la pratique ancestrale de faire brûler des herbes dans les lieux sacrés ou chez soi, puis de comment faire votre propre bâtonnet ou votre propre pratique de purification en choisissant des plantes locales et aux fortes propriétés antibactériennes.  Pourquoi faire brûler des herbes chez soi ? En tant qu’aromathérapeute et amoureuse des…

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Le romarin à cinéole, pour lutter contre les infections respiratoires

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L’hiver approche et, avec lui, son cortège d’épidémies virales et bactériennes. A cette saison, il est bon d’avoir sous la main une huile essentielle comme le romarin à cinéole, efficace à la fois pour prévenir, soigner et remettre sur pied dans les cas d’infection aux voies respiratoires. Le romarin est une plante aromatique de la famille des lamiacées que l’on…

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