Ateliers, marches et recettes pour remettre la nature au coeur de votre vie

Tag: menthe poivrée

Au secours ! Les huiles essentielles d’urgence

Au secours ! Les huiles essentielles d’urgence

Comme je dis toujours les huiles essentielles (HE) ne font pas d’opérations à coeur ouvert, donc entendons nous bien : il s’agit ici d’urgences non-vitales et de situations dans lesquelles les huiles essentielles peuvent apporter une réponse rapide et sans effets secondaires pour un soulagement quasi-immédiat. Cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin ou d’appeler les urgences…

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Lutter contre les moustiques avec les huiles essentielles

Lutter contre les moustiques avec les huiles essentielles

Que celles et ceux qui ont déjà tout essayé contre les moustiques en version « naturelle » sans succès ne désespèrent pas, j’ai deux recettes qui vont vous redonner le sourire en vacances ! S’adapter au moustique pour mieux le repousser Pour lutter efficacement contre les moustiques, il faut d’abord vous adapter à eux. Madame (eh oui, seules les femelles piquent) est…

Les 10 huiles « essentielles » pour la maison

Les 10 huiles « essentielles » pour la maison

Vous utilisez les huiles essentielles pour vous soigner, mais saviez-vous qu’elles sont également vos meilleures alliées pour la propreté et la bonne humeur chez vous ? Voici les 10 huiles essentielles les plus utiles dans la maison et dont je peux garantir l’efficacité pour les avoir testé moi-même ! A chaque fois je vous propose les pièces de la maison…

Arom’astuce : la trousse aroma en randonnée

Arom’astuce : la trousse aroma en randonnée

Vous faites souvent des marches en forêt ou en montagne ? Vous partez parfois plusieurs jours et ne voulez pas vous encombrer avec trop de médicaments en plus de votre trousse de premiers secours ? Alors retenez bien cette liste de 6 huiles essentielles incontournables pour votre trousse aroma de randonnée ! Cette trousse coûte entre 30 et 40 EUR…

Arom’astuce : Le roll-on maison pour soulager un mal de tête

Arom’astuce : Le roll-on maison pour soulager un mal de tête

Parfois c’est bien d’avoir sur soi un remède à base d’huiles essentielles lorsqu’on est facilement sujet à un problème de santé particulier. La solution idéale = le roll-on ! C’est très facile à faire mais il y a quand même quelques règles à connaître. Alerte astuce ! Voici une petite astuce à connaître si vous créez des roll-ons avec des…

Soigner la tendinite du coude grâce aux huiles essentielles

Soigner la tendinite du coude grâce aux huiles essentielles

Voici ma recette d’onguent contre la tendinite du coude, testée avec succès sur mon chéri qui souffrait depuis plusieurs semaines d’une tendinite, suite à des mouvements violents lors d’un cours d’arts martiaux. Il en a souffert pendant plusieurs semaines mais ce n’est que récemment que j’ai pu lui préparer un onguent qui au bout d’une semaine est venu à bout de…

A la découverte des huiles essentielles pour la randonnée

A la découverte des huiles essentielles pour la randonnée

Aujourd’hui j’ai emmené une douzaine de personnes en promenade dans la forêt de Soignes et le parc Tournay-Solvay avec Play Sense – le concept est de faire une marche en nature et en même temps d’apprendre quelque chose. Aujourd’hui ils ont appris les bases de l’aromathérapie, et plus précisément, découvert 6 huiles essentielles utiles lorsque l’on est en extérieur. Voici…

Soigner une entorse avec l’aromathérapie

Soigner une entorse avec l’aromathérapie

L’aromathérapie ce n’est pas que pour les petits bobos ! La semaine dernière nous avons partagé avec vous la recette pour soigner une crise de goutte, cette semaine c’est une recette pour soigner une entorse que nous vous proposons. L’entorse que nous avons soignée est le résultat d’une mauvaise chute sur. Si vous sentez que le tendon est déchiré ou…

Tisane maison contre les petits bobos de la vie

Tisane maison contre les petits bobos de la vie

Les vacances d’été, c’est le moment parfait pour faire le plein de fleurs et d’herbes pour les tisanes d’hiver. J’ai fait sécher quelques herbes et plantes sauvages cueillies en Auvergne, puis j’ai testé un mélange de plantes en tisane que voici (à doses égales) : mélisse (bonne pour la digestion et le stress) menthe poivrée (bonne pour tous les troubles digestifs)…

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