Si vous avez mis en place une hygiène alimentaire riche en fibres et que vous buvez suffisamment d’eau mais que la constipation persiste ou qu’elle survient malgré tout, pas de souci ! Avec l’aromathérapie et les 3 huiles essentielles que je vous présente dans cet article, vous pouvez en général régler un problème de constipation au bout de 2-3 jours.…
Dans cet article je vous propose 10 huiles essentielles et 5 plantes médicinales pour aider à l’endormissement, à consommer en tisane, et différentes pour les adultes et les enfants. Le manque de sommeil : un problème sociétal L’insomnie ou les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, et de plus en plus les enfants. C’est une situation terrible car il…
Vous utilisez les huiles essentielles pour vous soigner, mais saviez-vous qu’elles sont également vos meilleures alliées pour la propreté et la bonne humeur chez vous ? Voici les 10 huiles essentielles les plus utiles dans la maison et dont je peux garantir l’efficacité pour les avoir testé moi-même ! A chaque fois je vous propose les pièces de la maison…
Ma petite soeur est enceinte et je reçois pas mal de questions sur l’usage des huiles essentielles et de l’aromathérapie pendant la grossesse et l’allaitement sur mes comptes Facebook et Instagram, aussi j’avais envie de partager le fruit de mes recherches et de mes expérimentations avec vous, en faisant le plus simple possible. Je vous ai notamment concocté un petit…
L’odeur de la mandarine me transporte directement dans mes souvenirs d’enfance, surtout à la période de Noël. Et ça tombe bien, c’est une huile essentielle très bien tolérée par les enfants, et idéale pour traiter leurs difficultés à dormir ou à retrouver le calme. Mais elle a plus d’un tour dans son sac, la gourmande ! Propriétés et bienfaits Quelle…