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Tag: lavande vraie

Les huiles essentielles et les plantes pour trouver le sommeil

Les huiles essentielles et les plantes pour trouver le sommeil

Dans cet article je vous propose 10 huiles essentielles et 5 plantes médicinales pour aider à l’endormissement, à consommer en tisane, et différentes pour les adultes et les enfants. Le manque de sommeil : un problème sociétal L’insomnie ou les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, et de plus en plus les enfants. C’est une situation terrible car il…

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La lavande, reine des huiles essentielles

La lavande, reine des huiles essentielles

L’huile essentielle vraiment essentielle, c’est elle ! La lavande vraie ou lavande officinale est la deuxième plus vendue après l’HE de tea tree (arbre à thé), mais c’est de loin la plus connue et une de mes 10 huiles essentielles indispensables. Venez la découvrir à mon prochain atelier d’introduction à l’aromathérapie ! Propriétés et bienfaits Il faut dire qu’en France,…

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