Quand on parle d’huiles essentielles ou d’hydrolats, on doit non seulement parler des propriétés de ces produits, mais également de leur posologie, c’est-à-dire de la manière dont ils s’utilisent. Et là, on entend dire beaucoup de choses et leur contraire ! J’ai donc voulu résumer dans cet article des conseils validés par des experts en aromathérapie, dont vous retrouverez les…
L’hydrolat de rose de Damas (Rosa damascena) est le « déchet » du processus de distillation de la rose de Damas qui donne l’huile essentielle la plus précieuse au monde. Vous pourriez penser qu’elle est hors de prix, mais cette eau florale est non seulement abordable (autour de 9 EUR les 200ml en bio) mais en plus assez efficace sur un certain nombre…
Cela fait plusieurs années que je fais une cure de sève de bouleau fraîche à l’arrivée du printemps, et depuis l’année dernière je la complète avec un drainage à base d’hydrolats qui ont pour propriétés principales de stimuler les émonctoires du corps et de faciliter le drainage de celui-ci pour une meilleure élimination des toxines. Drainage ou détox ? On…
On pense plutôt huiles végétales et huiles essentielles pour rendre ses cheveux plus sains et donc plus beaux. Et pourtant les hydrolats ont des atouts indéniables pour votre routine capillaire : ils peuvent être incorporés facilement dans un masque ou un shampoing, ils permettent un traitement sur le long cours, et ils coûtent moins cher que les huiles essentielles, avec des…
Après avoir découvert les bienfaits des hydrolats, j’avais envie d’essayer quelques recettes. Voici donc ma recette de lotion capillaire pour tonifier le cuir chevelu et renforcer les cheveux, à base d’hydrolat de romarin à cinéole et Cette recette, je la teste depuis plus de 6 mois, et elle m’a coûté moins de 3 euros à fabriquer ! Lotion capillaire à…
Quand je me suis formée à l’usage des hydrolats, j’ai pensé au début que ce serait plus un bonus qu’un vrai usage thérapeutique. Mais j’ai découvert que les hydrolats – à tort assimilés uniquement aux eaux florales – faisaient en fait partie intégrante de la panoplie qu’offre l’aromathérapie pour soigner et soulager nos maux, et qu’ils étaient à tort considérés…