Si vous êtes sportif ou que vous comptez vous remettre au sport et que vous cherchez à vous soigner naturellement, l’aromathérapie est une voie royale parmi les thérapies naturelles, en complément des disciplines qui vont directement agir sur le squelette comme l’ostéopathie par exemple. Cet article vous propose de découvrir ces huiles, sur quels troubles et pourquoi elles fonctionnent, et…
La douleur, ce mal qui aggrave toute maladie et nous empêche de guérir sereinement, n’est pas une nécessité. Il existe bien sûr des médicaments aux propriétés antalgiques (= anti-douleur) pour vous soulager, mais un autre moyen tout aussi efficace pour se soigner est d’utiliser des huiles essentielles pures et 100% naturelles, autrement dit de qualité médicale. Avant de vous présenter…
Comme je dis toujours les huiles essentielles (HE) ne font pas d’opérations à coeur ouvert, donc entendons nous bien : il s’agit ici d’urgences non-vitales et de situations dans lesquelles les huiles essentielles peuvent apporter une réponse rapide et sans effets secondaires pour un soulagement quasi-immédiat. Cela ne doit pas vous empêcher de consulter un médecin ou d’appeler les urgences…
Saviez-vous que les astéracées, parmi lesquels on compte la marguerite, l’estragon, le calendula et l’hélichryse, forment la plus grande famille du règne végétal ? Ces plantes sont généralement des herbes ou des arbrisseaux. La plupart produisent des essences et sont utilisables en aromathérapie, les astéracées sont donc connues pour la diversité de leurs composants biochimiques. Il est donc moins évident d’attribuer…
Cela fait plusieurs années que je fais une cure de sève de bouleau fraîche à l’arrivée du printemps, et depuis l’année dernière je la complète avec un drainage à base d’hydrolats qui ont pour propriétés principales de stimuler les émonctoires du corps et de faciliter le drainage de celui-ci pour une meilleure élimination des toxines. Drainage ou détox ? On…
Voici ma recette d’onguent contre la tendinite du coude, testée avec succès sur mon chéri qui souffrait depuis plusieurs semaines d’une tendinite, suite à des mouvements violents lors d’un cours d’arts martiaux. Il en a souffert pendant plusieurs semaines mais ce n’est que récemment que j’ai pu lui préparer un onguent qui au bout d’une semaine est venu à bout de…
L’aromathérapie ce n’est pas que pour les petits bobos ! La semaine dernière nous avons partagé avec vous la recette pour soigner une crise de goutte, cette semaine c’est une recette pour soigner une entorse que nous vous proposons. L’entorse que nous avons soignée est le résultat d’une mauvaise chute sur. Si vous sentez que le tendon est déchiré ou…
L’hélichryse, ou immortelle (Helichrysum italicum), est une plante aromatique du maquis méditerranéen que l’on reconnaît aussi bien à sa forme particulière qu’à son odeur pénétrante. Seule la version qui pousse dans le Sud de la France et en Corse donne une huile essentielle aux propriétés intéressantes, avec celle de Corse étant la plus recherchée. Propriétés et bienfaits L’hélichryse est l’amie…
Avec près de 80 huiles essentielles utilisées couramment et facilement accessibles au public, pas facile de proposer une trousse composée uniquement de 10 huiles essentielles. De plus, votre choix dépendra de vos besoins – si vous avez des enfants, si vous voyagez beaucoup, si vous êtes très sportif, si vous êtes déjà à la retraite, ou non. Néanmoins, avec les…