Je vous ai déjà parlé du Dr Charbel Abi Chahine que j’ai eu la chance d’interviewer l’année dernière, et qui est un des experts mondiaux de l’endobiogénie (pour savoir ce que c’est, allez voir l’interview, c’est passionnant). Le Dr Abi Chahine m’a fait lire ce texte que j’ai voulu partager ici. Il explique sa vision de la prévention et du…
Connaissez-vous les plantes adaptogènes ? Ce sont des plantes qui vont préparer votre organisme à réagir à une agression extérieure ou à un changement soudain d’environnement. Voici une tisane à préparer soi-même, à partir d’ingrédients que l’on trouve en herboristerie ou en magasin bio, et qui vous permettra de stimuler votre système immunitaire et de renforcer votre corps contre les…
Le géranium rosat (Pelargonium graveolens, mais d’autres noms latins lui sont également attribués) est un cousin odorant du géranium bourbon qui combine des propriétés intéressantes pour la peau avec un effet stimulant sur le système immunitaire. Son odeur de rose caractéristique et son action réparatrice de la peau en fait en outre une huile de choix dans les cosmétiques bio. Elle…
Connue depuis des millénaires et utilisée surtout pour les rites religieux, l’encens (ou oliban, nom latin Boswellia carterii) est une résine d’arbres de la famille boswellia, qui ne poussent que dans quelques régions du Soudan, d’Ethiopie, du Yémen et de Somalie. C’est surtout son usage en diffusion qui est connu et qui permet de créer une atmosphère propice à la méditation,…
C’est l’hiver et personne n’a envie de tomber malade ! Pour éviter d’attraper tout ce qui passe, voici la recette d’un roll-on à utiliser sur vous ou vos enfants (à partir de 6 ans) qui vous permettra d’être immunisé contre les bactéries et les virus le temps de son utilisation. J’ai testé et ça marche : j’ai empêché une angine…
