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Tag: aroma

L’huile essentielle de lentisque pistachier, un décongestionnant majeur

L’huile essentielle de lentisque pistachier, un décongestionnant majeur

Le lentisque pistachier (Pistacia lentiscus) est un petit arbrisseau du bassin méditerranéen connu pour ses propriétés médicinales depuis l’Antiquité. On distille ses rameaux feuillus, bien que la distillation à partir de sa résine (ou de son mastic) étaient aussi pratiquée. Le mastic était surtout utilisé pour les problèmes de bouche et de gencives, mais également comme chewing-gum ! Le lentisque…

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Apiacées : les propriétés des huiles essentielles par famille botanique

Apiacées : les propriétés des huiles essentielles par famille botanique

L’une des méthodes pour retenir les propriétés des huiles essentielles est de connaître la famille botanique à laquelle elle appartient. Voici le deuxième article de ma série sur les huiles essentielles par famille botanique, après les abietacées et maintenant les astéracées.  Cette information est très utile si vous manquez d’une huile essentielle mais que vous avez d’autres huiles essentielles de la…

Abietacées : les propriétés des huiles essentielles par famille botanique

Abietacées : les propriétés des huiles essentielles par famille botanique

Quand on se forme à l’aromathérapie, on apprend qu’il y a deux méthodes principales pour retenir les propriétés des huiles essentielles et des hydrolats : les familles botaniques et les familles biochimiques. Cet article et les suivants de la série explorent la première des méthodes, celle des familles botaniques. Vous découvrirez que les huiles essentielles (et dans une moindre mesure…

L’huile essentielle de géranium rosat, pour embellir et soigner votre peau

L’huile essentielle de géranium rosat, pour embellir et soigner votre peau

Le géranium rosat (Pelargonium graveolens, mais d’autres noms latins lui sont également attribués) est un cousin odorant du géranium bourbon qui combine des propriétés intéressantes pour la peau avec un effet stimulant sur le système immunitaire. Son odeur de rose caractéristique et son action réparatrice de la peau en fait en outre une huile de choix dans les cosmétiques bio. Elle…

L’huile essentielle d’estragon, contre les allergies et les troubles digestifs

L’huile essentielle d’estragon, contre les allergies et les troubles digestifs

C’est la bonne saison pour découvrir l’estragon (Artemisia dracunculus) sous forme d’huile essentielle : les allergies respiratoires, et notamment au pollen d’arbres, sont en plein essor et vous pourrez difficilement vous passer de l’estragon quand vous connaîtrez ses propriétés antihistaminiques ! Je ne les ai pas testé personnellement mais la tanaisie (camomille bleue) et la camomille matricaire sont également deux puissants…

L’encens, ou oliban, une huile essentielle pour s’élever

L’encens, ou oliban, une huile essentielle pour s’élever

Connue depuis des millénaires et utilisée surtout pour les rites religieux, l’encens (ou oliban, nom latin Boswellia carterii) est une résine d’arbres de la famille boswellia, qui ne poussent que dans quelques régions du Soudan, d’Ethiopie, du Yémen et de Somalie. C’est surtout son usage en diffusion qui est connu et qui permet de créer une atmosphère propice à la méditation,…

L’huile essentielle de cacao, un antistress qui vous veut du bien

L’huile essentielle de cacao, un antistress qui vous veut du bien

Savez-vous pourquoi le chocolat nous fait tellement de bien ? Parce les fèves de cacao, à partir desquelles on fabrique le chocolat, contiennent des flavonoïdes (anti-oxydants) et des alcaloïdes (antifatigue et anti-déprime). Imaginez alors la puissance du cacao sous forme d’huile essentielle ! L’huile essentielle de cacao est rare et précieuse. Elle est particulièrement indiquée en cas de troubles cardio-vasculaires…

La carotte en huile essentielle, l’amie des peaux à problèmes

La carotte en huile essentielle, l’amie des peaux à problèmes

C’est bien connu, la carotte donne bon teint ! L’huile essentielle de carotte, qu’elle soit sauvage (Daucus carota var. maximus) ou cultivée (Daucus carota var. sativa), ne fait pas défaut à cette réputation et offre une série de bienfaits intéressants pour les peaux fatiguées ou sujettes aux dermatoses. La variété cultivée est cependant plus riche en carotol, ce qui lui…

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