L’essence de citron, pour un effet purifiant

L’essence de citron (et non l’huile essentielle puisqu’obtenue en pressant les zestes et non en les distillant) est une des mes 10 indispensables à la maison.

Elle sert partout dans la maison :

•  en cuisine, pour aromatiser vos plats ou desserts, ou pour aider à la digestion – souvenez-vous le limoncello 😉
• dans les produits d’entretien pour son odeur fraîche et son effet anti-bactérien, notamment dans le liquide vaisselle ;
• en beauté, pour éclaircir le teint et le rendre plus lumineux, et enfin
• dans les produits de soin, pour ses nombreux effets thérapeutiques.

Propriétés et bienfaits

Voici plus en détail les propriétés médicinales de l’essence de citron :

• elle purifie le foie et le système digestif, et ouvre l’appétit
• elle est antiseptique et permet d’assainir un intérieur, notamment par diffusion
• elle permet de brûler des graisses et de réduire la cellulite
• elle est diurétique
• elle calme les nausées de la femme enceinte, et
• elle stimule la circulation sanguine.

Utilisation

L’essence de citron s’utilise surtout en diffuseur pour son effet purifiant ou assainissant, et par voie interne.

Contre-indications

Convient à tout le monde, avec les précautions d’usage pour les femmes enceintes, les bébés et les enfants de – de 3 ans.

Elle peut également être utilisée en application locale  de manière très ciblée, sur les taches de rousseur. Mais alors, ne vous exposez pas au soleil, car comme tous les agrumes, elle est photo-sensibilisante. Gare aux nouvelles taches dans ce cas là !