Posted by on 10 septembre 2017

Aujourd’hui j’ai emmené une douzaine de personnes en promenade dans la forêt de Soignes et le parc Tournay-Solvay avec Play Sense – le concept est de faire une marche en nature et en même temps d’apprendre quelque chose. Aujourd’hui ils ont appris les bases de l’aromathérapie, et plus précisément, découvert 6 huiles essentielles utiles lorsque l’on est en extérieur.

Voici ces 6 huiles essentielles :

  • gaulthérie couchée pour l’effet anti-inflammatoire et pour soulager les douleurs musculaires
  • menthe poivrée en cas de digestion difficile, de maux de tête, de douleurs ou de coup de fatigue
  • ciste ladanifère en cas de coupure puisqu’elle permet d’arrêter le sang qui coule
  • lavande aspic pour éloigner les insectes, soulager leurs piqûres et contre les brûlures
  • tea tree comme antiseptique mais également contre les parasites divers (eg. les tiques) et contre les mycoses
  • eucalyptus citronné enfin, un anti-inflammatoire notoire et pour son effet répulsif anti-moustique

Le tableau ci-dessous avec la description de chaque huile essentielle permet de retenir toutes leurs propriétés.

huiles essentielles en randonnee ou en marche

Voici quelques photos de la balade, même sous le soleil pendant un certain temps, quelle chance !Le parc Tournay-Solvay a un beau jardin potager et un superbe jardin de roses en forme de mandala.

Il y avait même une exposition délirante dans une vieille maison dans laquelle, à la manière de Narnia, il fallait passer dans une armoire pour pénétrer dans la maison remplie d’abeilles géantes et autres installations étranges…

 

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