Ateliers, marches et recettes pour remettre la nature au coeur de votre vie

Plantes médicinales

Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels : une revue critique

Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels : une revue critique

Si vous cherchez un livre pratique pour apprendre à faire vous-mêmes vos médicaments naturels, ne cherchez plus ! Le nouveau livre de Christophe Bernard, fondateur de Althea Provence, qui s’appelle Grand manuel des remèdes naturels, est une mine de conseils pratiques et d’informations utiles si vous vous lancez dans la création de produits de santé naturelle, que ce soit des macérâts…

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Reishi ou lingzhi, le champignon qui vous protège

Reishi ou lingzhi, le champignon qui vous protège

Connaissez-vous le Ganoderme luisant ? Si son nom botanique (Ganoderma lucidum) ne vous dit rien, il est mieux connu sous le nom de Reishi en japonais ou Lingzhi en chinois. Connu de la pharmacopée chinoise depuis plus de 2000 ans, les propriétés de ce champignon en font un champion toutes catégories pour votre système immunitaire. Un champignon bon pour votre…

Les huiles essentielles et les plantes pour trouver le sommeil

Les huiles essentielles et les plantes pour trouver le sommeil

Dans cet article je vous propose 10 huiles essentielles et 5 plantes médicinales pour aider à l’endormissement, à consommer en tisane, et différentes pour les adultes et les enfants. Le manque de sommeil : un problème sociétal L’insomnie ou les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, et de plus en plus les enfants. C’est une situation terrible car il…

10 livres et sites incontournables pour en savoir plus sur les plantes médicinales

10 livres et sites incontournables pour en savoir plus sur les plantes médicinales

Pour bien utiliser les plantes médicinales, il faut d’abord bien les connaître, les re-connaître et disposer de sources fiables au sujet de leur usage. Je reçois souvent des questions sur les plantes médicinales et j’avais envie de partager avec vous mes références. Ces livres et ces sites sont 100% fiables, mais bien sûr la première étape est d’apprendre à reconnaître…

Accompagner un avortement avec les plantes médicinales

Accompagner un avortement avec les plantes médicinales

J’ai été un peu plus calme ces derniers temps en ligne car j’ai vécu un moment un peu difficile et je suis prête à en parler maintenant pour permettre à d’autres de profiter des solutions naturelles que j’ai utilisées pour adoucir un peu cet épisode pénible. L’échec des méthodes de contraception « naturelle » J’ai découvert fin juillet que j’étais enceinte, suite…

Les plantes médicinales du marais de Jette-Ganshoren à Bruxelles

Les plantes médicinales du marais de Jette-Ganshoren à Bruxelles

Ce dimanche j’ai co-animé une marche organisée par l’IBEPI pour des médecins et thérapeutes dans les beaux marais de Jette-Ganshoren et le parc Roi Baudouin à Bruxelles, avec les herboristes Hugo Desmecht, le fondateur de l’Herboristerie Desmecht (revoyez son interview dans ma série « Passion Plantes »), et Brigitte Florani, qui est également guide nature et diététicienne. Je me suis régalée et…

Tout savoir sur l’art de la tisane

Tout savoir sur l’art de la tisane

Se faire une tisane nous paraît un geste très anodin aujourd’hui, mais savez-vous vraiment comment préparer une tisane dans les règles de l’art ? Les herboristes et phytothérapeutes préfèrent d’ailleurs le terme de macération, d’infusion ou de décoction pour le distinguer d’autres modes de préparation de plantes dans de l’eau que nous verrons plus loin. Je me posais plein de…

Les fleurs toxiques les plus courantes

Les fleurs toxiques les plus courantes

La bonne nouvelle c’est qu‘il y a bien plus de fleurs comestibles que de fleurs toxiques dans la nature ! Mais pour pouvoir cueillir ces fleurs comestibles en toute sécurité, il est bon de connaître les fleurs toxiques les plus courantes C’est pourquoi, après mes fiches sur les fleurs comestibles du jardin, les fleurs sauvages comestibles les plus courantes et…

Les fleurs sauvages comestibles au goût extra

Les fleurs sauvages comestibles au goût extra

Les voilà celles que vous attendiez sûrement, après ma liste des fleurs comestibles du jardin et celles que l’on trouve partout : les fleurs comestibles sauvages au goût inoubliable ! Avec ces 3 fiches plus celle que je vous concocte pour la semaine prochaine, celle des fleurs toxiques à ne surtout pas consommer, vous pouvez commencer à faire des expériences…

Passion plantes : Hugo Desmecht, herboriste à Bruxelles

Passion plantes : Hugo Desmecht, herboriste à Bruxelles

S’il est un homme passionné par les plantes qui mérite d’être connu à Bruxelles, c’est lui : Hugo Desmecht, de l’Herboristerie Desmecht dans le centre ville de Bruxelles. Découvrez ma nouvelle interview dans laquelle Hugo nous parle de sa passion, de son métier, des plantes et de ses clients, le tout avec le sourire. Rencontre avec Hugo Desmecht de l’Herboristerie…

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