Ateliers, marches et recettes pour remettre la nature au coeur de votre vie

Auteur de la page : Aurelie Valtat

Faire son propre savon ménager super dégraissant et détachant

Faire son propre savon ménager super dégraissant et détachant

Vous savez que j’aime explorer de nouvelles techniques de saponification à froid pour créer des savons à la fois utiles et beaux. Cette fois j’ai voulu m’attaquer aux savons ménagers, ces savons qu’on utilise après les gros travaux, pour faire sa vaisselle ou encore enlever des tâches rebelles. Voici donc ma recette de savon ménager 100% coco et cendre. Pourquoi…

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Femme essentielle : critique de livre

Femme essentielle : critique de livre

Voilà un livre à la frontière de plusieurs mondes qui je le pressens va devenir un classique d’ici quelques années, un peu à la manière du livre de Laurence Pernoud que l’on se transmet de mère en fille. C’est un livre d’aromathérapie qui propose des recettes pratiques et naturelles autour des questions féminines et les explique avec beaucoup de sensibilité,…

Un savon gâteau gourmand et riche en antioxydants

Un savon gâteau gourmand et riche en antioxydants

Si vous n’avez jamais vu de savon de la couleur de ce savon, c’est normal ! C’est que l’ingrédient principal de ce savon est difficile à trouver sous une forme brute, bio et éthique en Europe. Il s’agit de l’huile de palme – oui, celle-là, la même qui tue des orangs-outans en Indonésie et que l’on retrouve un peu partout…

Dilué ou pur ? Du bon dosage et du bon usage en aromathérapie

Dilué ou pur ? Du bon dosage et du bon usage en aromathérapie

Quand on parle d’huiles essentielles ou d’hydrolats, on doit non seulement parler des propriétés de ces produits, mais également de leur posologie, c’est-à-dire de la manière dont ils s’utilisent. Et là, on entend dire beaucoup de choses et leur contraire ! J’ai donc voulu résumer dans cet article des conseils validés par des experts en aromathérapie, dont vous retrouverez les…

Fabriquer un baume apaisant pour les peaux sensibles

Fabriquer un baume apaisant pour les peaux sensibles

Dans un article précédent je vous expliquais comment fabriquer un baume ou un onguent facilement, avec 2 recettes simples. Aujourd’hui je reviens avec une recette qui a fait ses preuves sur mon fils à la peau atopique et que je recommande à toutes les personnes souffrant d’hypersensibilité et qui marquent facilement au niveau de la peau : boutons d’irritation, roséole,…

Critique de livre : Le Potager du Paresseux

Critique de livre : Le Potager du Paresseux

Avec un titre aussi prometteur, pas étonnant que le livre de Didier Helmstetter, publié aux Editions Tana, ait du succès. Mais à la différence de nombreux ouvrages promettant monts et merveilles pour votre jardin, le livre de Helmstetter est non seulement le fruit de recherches sérieuses et d’une pratique assidue du potager. La promesse du livre Le potager du paresseux,…

Ma routine pour cheveux naturelle et zéro déchet

Ma routine pour cheveux naturelle et zéro déchet

Depuis que je suis passée au tout naturel et au fait maison pour mes cheveux, et que j’ai entraîné dans la foulée mari et enfants (sauf l’ado qui fait encore de la résistance), j’ai vraiment réduit notre empreinte écologique. En effet les shampoings et démêlants liquides sont très polluants, aussi bien leur contenu que leur contenant. La France est le…

Le « smudge stick » ou bâton de purification : histoire et fabrication

Le « smudge stick » ou bâton de purification : histoire et fabrication

Dans cet article, je vous parle d’abord de la pratique ancestrale de faire brûler des herbes dans les lieux sacrés ou chez soi, puis de comment faire votre propre bâtonnet ou votre propre pratique de purification en choisissant des plantes locales et aux fortes propriétés antibactériennes.  Pourquoi faire brûler des herbes chez soi ? En tant qu’aromathérapeute et amoureuse des…

10 jardins extraordinaires qui font du bien à la planète

10 jardins extraordinaires qui font du bien à la planète

Plutôt qu’une liste facile à trouver des plus beaux jardins du monde pour leur pure beauté esthétique, j’ai préféré vous parler de jardins qui ont une vocation écologique ou qui font réfléchir. Voici donc 10 jardins, certains très connus, d’autres moins, pour vous ouvrir au monde merveilleux et très divers des jardins qui font du bien à la planète :…

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